- 241
- 284 533
Лаборатория сна
Ukraine
Приєднався 26 сер 2010
Науково-практичний медичний центр доктора Погорецького - це:
- Лікування порушень сну (лікування хропіння та нічного апное уві сні, лікування безсоння) та порушень дихання
- Проведення полісомнографії в лабораторії сну та вдома
- Скринінг на наявність апное вдома
- Терапія за допомогою сіпап-апаратів, апаратів неінвазивної вентиляції легень та кисневих концентраторів.
- Онлайн-консультації
Поставляємо сіпап-апарати, кисневі концентратори, апарати штучної вентиляції легень, апарати неінвазивної вентиляції легень, маски для сіпап-апаратів, маски для апаратів ШВЛ, маски для апаратів НІВЛ, аксесуари для сіпап-апаратів та апаратів ШВЛ/НІВЛ фільтри, пульсоксиметри і т.п.
Головний лікар лабораторії сну доктора Погорецького, сомнолог, кардіолог, к.м.н. Юрій Несторович Погорецький є частим гостем на багатьох українських телеканалах, де відповідає на запитання та висвітлює теми, пов'язані з порушеннями сну та дихання, зі здоровим сном.
- Лікування порушень сну (лікування хропіння та нічного апное уві сні, лікування безсоння) та порушень дихання
- Проведення полісомнографії в лабораторії сну та вдома
- Скринінг на наявність апное вдома
- Терапія за допомогою сіпап-апаратів, апаратів неінвазивної вентиляції легень та кисневих концентраторів.
- Онлайн-консультації
Поставляємо сіпап-апарати, кисневі концентратори, апарати штучної вентиляції легень, апарати неінвазивної вентиляції легень, маски для сіпап-апаратів, маски для апаратів ШВЛ, маски для апаратів НІВЛ, аксесуари для сіпап-апаратів та апаратів ШВЛ/НІВЛ фільтри, пульсоксиметри і т.п.
Головний лікар лабораторії сну доктора Погорецького, сомнолог, кардіолог, к.м.н. Юрій Несторович Погорецький є частим гостем на багатьох українських телеканалах, де відповідає на запитання та висвітлює теми, пов'язані з порушеннями сну та дихання, зі здоровим сном.
Мій організм фактично уві сні не дихає, мозок не насичується киснем
Доброго дня, мене звати Хілкул Оксана. Я перебуваю зараз у Лабораторії сну.
Ми зробили дослідження того, як я сплю.
Я перебуваю в глибокому шоці від того, що мій організм фактично уві сні не дихає, мозок не насичується киснем, і наскільки я себе дуже погано почуваю до сьогоднішнього дня.
Як я тут опинилася?
Я багато років перебуваю на обліку в ендокринолога, який постійно виписує мені купу ліків чи пігулок, чи гормонів, ставить діагнози, які надалі під питанням. Також в уролога, бо є особливості нічні.
І, тільки потрапивши до лікаря в Києві, в інституті ендокринології, який просто, вислухавши всі мої скарги, насамперед у пункті призначення направив мене в Лабораторію сну. Сказав: «вам треба було з цього починати».
І ось я тут опинилася. Виявляється, що всі мої проблеми, та й погане самопочуття, були. Тобто потрібно знайти завжди причину проблем. Через поганий сон. Мені поставили неіснуючі діагнози, мене напихали гормонами. Дійшло до того, що я, просто не розуміючи, як це сталося, я просто за сім-вісім місяців набрала майже тридцять кілограмів. Пішла видозміна саме в зовнішності в мене, я розумію, що я дивлюся в дзеркало і перетворююся на якусь потворну мавпу, а не на гарну жінку, якою я маю бути.
Ось. Я запанікувала і розумію, що треба щось робити.
І ось тільки завдяки ось цьому єдиному лікарю, який побачив мене і, вислухавши всі мої скарги, не позіхав в обличчя і поглядав на годинник, бо закінчується прийом і наступний прийде. А саме вислухав і направив мене в лабораторію сну. І зараз тут я розумію, що ми знайшли причину всіх моїх бід і нещасть. І в мене шок від того, що я майже десять років ходила оббивала пороги лікарів. Причому, що я це завжди оплачувала, всі ці їхні консультації, немислимі тисячі аналізів, таблеток.
У мене батьки в шоці були, що молода жінка, ти починаєш ранок із жмені таблеток.
Розумієте? Не з чашки кави, там, і, я не знаю, доброго ранку, з жмені таблеток.
Я в шоці від того, що над нами просто ставлять досліди якісь дивні і просто витягають із нас гроші. Я за цей час могла б, я не знаю, машину собі купити замість того, щоб витратити на ось цих ось псевдолікарів.
У мене шок поки що, чесно.
Сподіваюся, що моє перебування тут, що ми почнемо працювати на результат.
Що через дев'ять місяців я зможу вам уже дати відеоінтерв'ю у своєму новому образі гарної молодої жінки, яка радіє життю і справді відпочила, так, і, що мені нарешті допомогло це лікування.
#апное #пацієнтзапное #відгук #відеовідгук #лабораторіясну #клінікасну #центрсну #лікуванняхропіння #лікуванняапное #інтервью #задихаюсьувісні #недихаю #низькийкисень #гіпоксія
Ми зробили дослідження того, як я сплю.
Я перебуваю в глибокому шоці від того, що мій організм фактично уві сні не дихає, мозок не насичується киснем, і наскільки я себе дуже погано почуваю до сьогоднішнього дня.
Як я тут опинилася?
Я багато років перебуваю на обліку в ендокринолога, який постійно виписує мені купу ліків чи пігулок, чи гормонів, ставить діагнози, які надалі під питанням. Також в уролога, бо є особливості нічні.
І, тільки потрапивши до лікаря в Києві, в інституті ендокринології, який просто, вислухавши всі мої скарги, насамперед у пункті призначення направив мене в Лабораторію сну. Сказав: «вам треба було з цього починати».
І ось я тут опинилася. Виявляється, що всі мої проблеми, та й погане самопочуття, були. Тобто потрібно знайти завжди причину проблем. Через поганий сон. Мені поставили неіснуючі діагнози, мене напихали гормонами. Дійшло до того, що я, просто не розуміючи, як це сталося, я просто за сім-вісім місяців набрала майже тридцять кілограмів. Пішла видозміна саме в зовнішності в мене, я розумію, що я дивлюся в дзеркало і перетворююся на якусь потворну мавпу, а не на гарну жінку, якою я маю бути.
Ось. Я запанікувала і розумію, що треба щось робити.
І ось тільки завдяки ось цьому єдиному лікарю, який побачив мене і, вислухавши всі мої скарги, не позіхав в обличчя і поглядав на годинник, бо закінчується прийом і наступний прийде. А саме вислухав і направив мене в лабораторію сну. І зараз тут я розумію, що ми знайшли причину всіх моїх бід і нещасть. І в мене шок від того, що я майже десять років ходила оббивала пороги лікарів. Причому, що я це завжди оплачувала, всі ці їхні консультації, немислимі тисячі аналізів, таблеток.
У мене батьки в шоці були, що молода жінка, ти починаєш ранок із жмені таблеток.
Розумієте? Не з чашки кави, там, і, я не знаю, доброго ранку, з жмені таблеток.
Я в шоці від того, що над нами просто ставлять досліди якісь дивні і просто витягають із нас гроші. Я за цей час могла б, я не знаю, машину собі купити замість того, щоб витратити на ось цих ось псевдолікарів.
У мене шок поки що, чесно.
Сподіваюся, що моє перебування тут, що ми почнемо працювати на результат.
Що через дев'ять місяців я зможу вам уже дати відеоінтерв'ю у своєму новому образі гарної молодої жінки, яка радіє життю і справді відпочила, так, і, що мені нарешті допомогло це лікування.
#апное #пацієнтзапное #відгук #відеовідгук #лабораторіясну #клінікасну #центрсну #лікуванняхропіння #лікуванняапное #інтервью #задихаюсьувісні #недихаю #низькийкисень #гіпоксія
Переглядів: 74
Відео
Приклад важкого пацієнта: пацієнт Пацкан - зупинка серця 8 секунд під час полісомнографії
Переглядів 1493 місяці тому
Пацієнт Пацкан - фрагменти полісомнографії під час діагностики апное та після підбору CPAP-приладу. #апное #важкеапное #полісомнографія #psg #зупинкасерця #серцевапауза #прикладпацієнта #псг #обструктивнеапное #соас #відеозапис #лабораторіясну #центрсну #інститутсну #дослідженнясну #обстеженнясну #клінікасну #лікарпосну #проблемизісном #задихаюсьувісні
Як правильно прокидатися по будильнику? Поради сомнолога Юрія Погорецького
Переглядів 1555 місяців тому
Як правильно прокидатися по будильнику? Поради сомнолога Юрія Погорецького - Доброго ранку! Як правильно прокидатися? Сьогодн будемо говорити разом з експертом, сомнологом, кардіологом, президентом Асоціації медицини сну, Юрієм Погорецьким. Але спочатку розкажемо вам про невеличке дослідження. Як виявляється британц американц довго досліджували людей випитували у них, як хто прокидається. З’...
Безкоштовний симпозіум Doctors talk - від лікарів до лікарів, або як вижити в умовах роботи у стресі
Переглядів 797 місяців тому
Я хочу з величезним задоволенням представити нашого сьогоднішнього 1-го спікера, кандидата медичних наук кардіолога сомнолога Президента Української асоціації медицини сну головного лікаря, лабораторії сну доктора Погорецького Юрія Погорецького. Надзвичайно цікава тема я би дуже хотіла послухати саме від цього спеціаліста. Так якісь лайфхаки поради щодо того, як правильно все таки спати на ч...
Як змінити режим сну дитини на початку навчального року - сомнолог Юрій Погорецький
Переглядів 909 місяців тому
- Так це “Сніданок з 1 1» ми продовжимо друзі, як обіцяли, зараз будемо говорити про тему сну. Особливо це стосується дітей, тому що триває 3-й тиждень навчання. І, власне, я навіть сама як мама, помічаю, що складніше за навчання в нас тільки ранков підйоми от про те, як допомогти дітям, коли їх вчасно вкладати спати, як має бути. Як ми можемо зробити так, щоб сон наших дітей був якісний дава...
Що таке нічні жахи і чому вони виникають?
Переглядів 869 місяців тому
Що таке нічн жахи чому вони виникають? Більш детальніше про жахіття, як сняться та про тривожн сни ми поговоримо з головним лікарем Лабораторії сну, сомнологом, кардіологом, президентом Всеукраїнської Асоціації Медицини Сну Юрієм Погорецьким. Він з нами на прямому зв’язку. Вітаю пане Юрій! Ви нас чуєте? Поговоримо про сон: що таке нічн жахи та звідки вони беруться? Я розумію - зараз на час вій...
Пацієнт з м'язовою дистрофією Дюшена - полісомнографія - діагностична та терапевтична ночі
Переглядів 12410 місяців тому
До нашої лабораторії сну потрапив хлопчик з таким захворюванням, як м’язова дистрофія Дюшена. Це генетичне захворювання, що характеризується швидким прогресуванням м'язової дистрофії. Хворіють тільки чоловіки. Жінки можуть бути носіями гена. Середня частота прояву - 1 випадок на 10 000. Хвороба має досить різноманітну експресивність. Не є вродженою, а проявляється поступово, з віком дитини. Пер...
Пацієнт з кататренією - полісомнографія - діагностична та терапевтична ночі
Переглядів 35910 місяців тому
В нашу Лабораторію сну доктора Погорецького потрапив пацієнт з захворюванням, яке має назву Кататренія. Що таке Кататренія? Міжнародна класифікація розладів сну (ICSD-3) класифікує кататренію серед розладів дихання, пов’язаних з сном. Інш записи в цьому клас порушень сну - це обструктивне апное сну, центральне апное сну, гіповентиляція, пов’язана з сном, гіпоксемія, пов’язана з сном, хропіння....
Як спати у спеку? Поради лікаря-сомнолога Юрія Погорецького у "Сніданку з 1+1".
Переглядів 83Рік тому
Як покращити сон у спеку? Рекомендації сомнолога Юрія Погорецького у програм «Сніданок з 1 1». - Ну, що ж друзі, доброго ранку ще раз! Літо, спека, і, здавалось би, літо спека гарний сон - це реч як не поєднуються. Ще й наш сусід, який так не дає нам спати, а ще спека приєднується. Не знаю як ви, я, наприклад, дуже страждаю. - Фахівц кажуть, що ідеальна температура для того, щоб висипатись -...
Синдром нічного апное сну. Діагностика та лікування.
Переглядів 309Рік тому
Асоціація фахівців серцево-судинної патології провела 17.06.2023 року VIII Науково-практичну конференцію «Від діагностики до клінічних стратегій. Кардіологія. Радіологія. Ультразвукова діагностика.» Пропонуємо Вам ознайомитися з докладом Президента Української Асоціації Медицини Сну, лікаря-сомнолога, кардіолога Юрія Несторовича Погорецького. Тема докладу: «Синдром нічного апное сну. Діагностик...
Доклад лікаря-сомнолога Юрія Несторовича Погорецького на семінарі "Калейдоскоп жіночого здоров'я"
Переглядів 58Рік тому
13.06.2023 року пройшов семінар "Калейдоскоп жіночого здоров'я" з гінекологом-ендокринологом, тема: "аспекти гіперандрогенії". Пропонуємо переглянути доклад лікаря-сомнолога Юрія Погорецького, який прийняв участь в цьому семінарі. Програма семінару 16:00 - 16:10 ВІДКРИТТЯ ЗАХОДУ Вітання. Ознайомлення з регламентом роботи. Модератор: Олена Григорівна Яшина к.м.н., лікар гінеколог-ендокринолог, л...
Соціальні фактори ризику ішемічного інсульту
Переглядів 29Рік тому
Фрагмент докладу завідувача Кафедри медицини невідкладних станів Національного університету охорони здоров'я ім. П.Л. Шупика Волосовця Антона Олександровича. Тема докладу: "Оновлен рекомендації щодо профілактики ішемічного інсульту". Соціальн фактори будуть працювати як для первинної так для вторинної профілактики. І, що найголовніше, не тільки для лікарів, а для всього нашого населення - це ...
Ендокринна патологія: мультидисциплінарний підхід - синдром апное сну в ендокринології
Переглядів 65Рік тому
Ендокринна патологія: мультидисциплінарний підхід - синдром апное сну в ендокринології Віолетта Юзвенко, 26 травня 2023 року Доброго вечора вже! Шановн колеги, так, дійсно тема моєї доповід - «Синдром апное сну в ендокринології». І я хочу свою доповідь розпочати з клінічного випадку пацієнта. Такий пацієнт може звернутися як до ендокринолога, так до кардіолога, уролога або іншого спеціаліста. ...
Як відновити працездатність після нічних тривог? Рекомендації сомнолога доктора Юрія Погорецького
Переглядів 45Рік тому
Через масован обстріли росіян жител Києва могли недосипати 39% від місячної норми. Як відновити працездатність після нічних тривог? Рекомендації сомнолога доктора Юрія Погорецького: Скажімо так, в період довоєнний рекомендувалося, якщо людина недоспала свої 7-8 годин, повноцінний сон має бути 7-8 годин, не менше не більше. При 8-ми годинному сн досипати вдень не буде необхідності. Але, якщо лю...
Артеріальна гіпертензія у пацієнтів з обструктивним апное сну - Інго Фітце - травень 2023
Переглядів 54Рік тому
Артеріальна гіпертензія у пацієнтів з обструктивним апное сну - Інго Фітце - травень 2023
Військова сомнологія в діагностиці та лікуванні артеріальної гіпертензії при порушеннях сну
Переглядів 57Рік тому
Військова сомнологія в діагностиц та лікуванн артеріальної гіпертензії при порушеннях сну
Досвід української сомнології в лікуванні порушень сну та дихання уві сні в педіатрії
Переглядів 126Рік тому
Досвід української сомнології в лікуванн порушень сну та дихання ув сн в педіатрії
Рідкісні захворювання: сучасні технології лікування порушень сну та дихання уві сні
Переглядів 127Рік тому
Рідкісн захворювання: сучасн технології лікування порушень сну та дихання ув сні
Мені стало набагато-набагато краще з сіпап апаратом та маскою від храпу
Переглядів 111Рік тому
Мен стало набагато-набагато краще з сіпап апаратом та маскою від храпу
Відгук пацієнта: 2 роки сіпап-терапії, про результати та шлях до лабораторії сну
Переглядів 40Рік тому
Відгук пацієнта: 2 роки сіпап-терапії, про результати та шлях до лабораторії сну
Метаболічний синдром під час війни - наслідки та ризики порушення сну та дихання
Переглядів 24Рік тому
Метаболічний синдром під час війни - наслідки та ризики порушення сну та дихання
Сомнологічні аспекти діагностики та лікування порушень сну та дихання уві сні в умовах війни 02.11.
Переглядів 28Рік тому
Сомнологічн аспекти діагностики та лікування порушень сну та дихання ув сн в умовах війни 02.11.
Наслідки та ризики порушення сну та дихання уві сні у ендокринологічних пацієнтів під час війни
Переглядів 24Рік тому
Наслідки та ризики порушення сну та дихання ув сн у ендокринологічних пацієнтів під час війни
Одна перевага в житті людини яка має апное та хропіння уві сні: помреш і не почуєш коли.
Переглядів 101Рік тому
Одна перевага в житт людини яка має апное та хропіння ув сні: помреш не почуєш коли.
Сучасна діагностика та лікування пацієнтів з порушеннями сну та дихання уві сні в період війни.
Переглядів 131Рік тому
Сучасна діагностика та лікування пацієнтів з порушеннями сну та дихання ув сн в період війни.
Артеріальна гіпертензія у пацієнтів з обструктивним апное сну, Інго Фітце - конгрес кардіологів 2022
Переглядів 121Рік тому
Артеріальна гіпертензія у пацієнтів з обструктивним апное сну, Інго Фітце - конгрес кардіологів 2022
Як відновити сон під час війни: поради сомнолога та психіатра по боротьбі з порушеннями сну
Переглядів 351Рік тому
Як відновити сон під час війни: поради сомнолога та психіатра по боротьб з порушеннями сну
Секс и сон: как влияет секс на сон? И можно ли заниматься сексом перед сном?
Переглядів 61 тис.2 роки тому
Секс и сон: как влияет секс на сон? И можно ли заниматься сексом перед сном?
Ошибка 201. Что делать?
Если у вас CPAP линейки Prisma - 20A/25S/s5ST/30ST, в таком случае ошибка №201 говорит о том, что не вращается турбина. Нужно разбирать аппарат и проверять состояние турбины, затем проверять исправность и состояние платы управления аппарата. Необходим сервис турбины и/или платы управления.
Тупейший бред !!!!
Доктор, половина человечества бескультурна? Не кажется данное утверждение бестактным? Вы уже между собой в профессии договоритесь. А то один говорит да, другой- нет. Среди "сов" колоссальное количество известных писателей, художников, артистов, учёных. Все бескультурные баловники?
Сейчас в Украине вообще сна нет....
Если можете, ложитесь спать заранее в 21:00 и тогда можно успеть поспать 5 часов до 2:00 ночи.
Можете подсказать как из прекратить? Я больше так не могу. Видеть что с тобой произойдёт - это как стереотип перед просмотром фильма. Мне может снится момент. Например как я ем что то
В ніч з суботи 19 лютого на неділю 20 лютого 2022 року бачила страшний сон,я не знала і не розуміла до чого таке страхіття мені приснилося.,,ГЛИБОКА ПЕЩЕРА,ТЯГНУЛАСЯ ВОНА НЕ НАЧЕ ТУНЕЛЬ, ЯМА ПОВНА КРОВІ І ЛЮДИ В НІЙ БЕЗ ОДЕЖІ,РЯДОМ БУЛИ ЛЮДСЬКІ ОРГАНИ,КРИК,ПЛАЧ.Я ІШЛА В ПЕРІД ПО ЦЬОМУ ТУНЕЛЮ, І ВСЕ Ж ТАКИ Я ВИЙШЛА ДО СВІТЛА.З БОКУ БУВ НЕ НАЧЕ КРАН,І З НЬОГО КАПАЛА ЧИСТА ПРОЗОРА ВОДА" 24 ЛЮТОГО 2022 РОКУ ,РОСІЯ ПОЧАЛА БОМБИТИ НІ В ЧОМУ НЕ ПОВИННУ УКРАЇНУ. Тоді я зрозуміла що це був віщий сон.....Це було попередження про жахіття яке уже 2 роки знищує український народ....😢😢😢😢😢
Я іноді стогну вночі. Не так гучно і не так протяжно. Мій більше схожий на сумне зітхання. Сьогодні вдень заснула і мене через стогін розбудили. Я не пам'ятаю, що стогнала уві сні. Хоча пару разів було колись, що прокидалася від власного стогону.
Позавчера у меня наверное было апноэ сплю проснуться не могу но но все ощущаю остановилось дыхание и никак не могу задышать еле начала дышать и это несколько раз вот смотрю эту передачу и вспомнила что то в мозгу происходило на следующий день тоже что то происходило с сосудами
Добрый день! Если подозреваете остановки дыхания - пройдите обследование на апноэ на дому или в лаборатории сна, если возможности такой нет, попросите кого-то из родных близких проследить как вы спите, не останавливается ли дыхание у вас. Также можно приобрести умные часы, такие, как Apple watch и там есть приложение для измерения насыщения крови кислородом во сне, а также можно установить на смартфон приложение для отслеживания качества сна. Если кислород будет падать значительно ниже нормы ночью - нужно обследоваться на апноэ. Норма кислорода 95%; если средний кислород за ночь 94% и ниже - это считается уже вне нормы и нужно обследоваться. Если приложение для отслеживания качества сна будет регулярно показывать, что у вас нет глубоких фаз сна, также нужно провериться.
А для чего канал EMG ? Тонус мышц челюстей мониторит ? Для чего ?
Звуки такие..подойдут для филмов ужасов .. про зомби или других чудовишь
Врачь от врать надо переходить на доктор
Ни каких причин для бессоницы у меня нет ,ничего не болит ,с анализами все впорядке ,ни каких апноэ ,ни кто не храпит -живу одна .Но не сплю!!!огромные проблемы с засыпанием ,сплю 3-4 часа 2 ночи в неделю .ни когда ни кто не сказал от чего это и что с этим делать .спокойная как удав ,прогулки насвежем воздухе совершаю !наверное скоро сдохну отбессоницы ,потому что от недосыпа глаза постоянно красные ,болят и слезятся .поднимается давление ,тахикардия ,боли в мышцах после 2-3 ночей бессоницы !жуть!!
Роман Бузунов отличный врач сомнолог , посмотрите его ролики. Мне помогло найти причины бессонницы.с
Железодефицит у Вас.
Можно заниматся перед сном можно утром а можно и вместо сна
Дякуємо.Супер!
Я когда трезвый плохо сплю как бухой так отлично женщина мне не нужна мне надо как можно больше бухла
Просыпаюсь средь ночи глядь трошныця в руци хоп за........ср.
Если женщина любит своего мужа,то должна соглашаться на все его хотелки ❤❤❤А муж должен соозмерять своё желание с желанием своей жены❤❤❤Любви все возросты ПОКОРНЫ!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Некто не кому нечего не должен
@@user-kr7gz2lk5l Сначала орфографию повторите!А то в четырех словах три ошибки!!!
@@user-kr7gz2lk5l Даже не три,а четыре...
@@user-kr7gz2lk5l Ни "алень",а ОЛЕНЬ
Аленяка во всей красе
Один сомнолог говорит, что существуют. Другой - что не существуют. Но все (ВСЕ!!!) говорят это с такой твердокаменной уверенностью, будто истина установлена как минимум пятьсот лет назад. Оттого и возникают резонные вопросы - а наука ли это вообще? Может, хотя бы, между собой договоритесь? Погорецкий с Бузуновым, допустим... Или признаете, что консенсуса ещё долго не будет. Вместо того, чтобы оскорблять людей, обвиняя их в «невоспитанности». Из серии «у меня такая же нога - и не болит». Безапелляционность в таких вопросах играет ПРОТИВ специалистов.
Тоже заметил это. А к какому выводу Вы пришли , какой режим сна оптимальный ?
Это все сказки венского леса , пустые разговоры, если у человека наследственная идиопатическая бессоница , никто ему помочь не может , это мучение на всю жизнь ...
Самое главное, важно знать и понять,что существуют очень рааааазные причины бессонницы и никогда чьи-то советы не помогут,пока сам не найдёшь причину своей ЛИЧНОЙ бессонницы,а так,как хотите,так и поступайте...
Аленей нам мало.и этот туда же
В 2010 году приснился сон, началась война в Украине, видела Одессу,... Как наяву.... В 2013 году приснился Моисей,( узнала только сегодня по картинке), он такой огромный, на небе, он мне мысленно сказал - повернись, и я повернулась увидела темноту, деревья вывернуты, и много молний падает, а после попросил повернуться к нему, и сказал: У вас еще есть время все изменить.... И еще сон приснился про мужа, я его предупредила, что попадет под машину, он не поверил, и это вскоре случилось.... И еще много таких снов....
Інформація цікава і потрібна!! Дякую за корисні поради і інформацію!! 😊😊😊
Дякуємо за зворотній зв'язок.
Здравствуйте, подскажите содержание в кислороде во сне не падает ниже 93%. Замерял дома с помощью пульсометра с записью показателей на телефон. Можно ли исключить апноэ по этим данным? или этого не достаточно? Пульс так же ровный в течении всего сна.
Не падает ниже 93% - это растяжимое определение.Может быть несколько секунд за всю ночь 93%, а может средний за полночи 93%. 93% - это не норма для здорового человека, норма с натяжкой от 95%, у здоровых людей обычно измеряем 97-99%. В нашей лаборатории сна для исключения диагноза апноэ проводится скрининг при помощи аппарата, который записывает кривую дыхания и сатурацию всю ночь на дому. Если кислород в крови средний за ночь 94% и ниже, все же это уже на границе нездоровой сатурации, на всякий случай нужно перепровериться.
23.00 выработка мелатонина, а если я уехал в другой часовой пояс. то как быть? "часы" эти судя по всему по световому дню работают иначе откуда организм понимает что 23.00) ?
Конечно, организму придется перестроиться на другой часовой пояс. Имеется в виду сон с 22:00 до 6:00 по местному времени. Важны темное время суток (темнота) и тишина. В любом случае привязка идет к световому дню и смене дня и ночи.
Мне с детства снятся вещие сны цветные под утро если я выспалась 8 часов если не выспалась совсем не вижу сны! А днем изредка если усну могу увидеть сон! Я тоже как ясновидящая могу увидеть во сне будущие события катастрофы беды и т д о себе о людях и о всех странах мне это и не надо а оно снится! Если загадаю на что это не снится а снится другое! В молодости я не обращала внимание а теперь обращаю на сны! Ощущение что информация снится сама не то что я хочу! С уважением Таня Россия! Надо было поучиться в молодости развить свои способности а я не подумала об этом!
Всю жизнь проблемы со сном, как с вам попасть 😢 стрессов нет, в голове никак мыслей, но я не засыпаю просто. Не знаю как отключиться
Напишите в любом мессенджере на номер +380503113967 Инна администратор или позвоните.
назва некоректна. "синдром нічного апное сну"??? реально? а що, є синдром денного апное сну? ))) непрофесійно. і, по суті.... все це бредні, бо людині з ожирінням вперше треба позбавлятися ожиріння!!! звісно, що паралельно корегуючи ГХ та інші супутні діагнози... а вже в результаті корекції ваги і буде зникати як супутні захворювання, так і апное...
Якщо людина заснула в денний період - це буде денний сон та, якщо вона страждає на апное, то можуть бути випадки апное і під час такого денного сну. Мають хропіння та апное не тільки люди з зайвою вагою, серед причин апное не тільки зайва вага. Мало того, частина пацієнтів не дуже поспішає позбавлятися ожиріння, змінювати спосіб життя багатьом важко.
❤
What it is
In this video, a sleep doctor talks about such a sleep disorder as sleepwalking and how to deal with it.
А мне приснился недавно парень,которого уже лет 20 не видела,на следующий день захожу в одноклассники,а он у меня в гостях был,тоесть он думал обо мне походу и приснился А неделю назад приснился мой сосед,которого давно не видела (он переехал),рассказала дочери,оказывается моя дочь встретила его в этот день и они пили вместе кофе в кафе
22-га година у Харкові це не то саме, що 22-га година в Ужгороді!
Стресс мне мешает заснуть и нормально выспаться. Стресс вымывает магний из организма, из-за чего снижается его устойчивость к стресс-факторам. Пропиваю курсами эваларовский магний В6. Магний участвует в синтезе серотонина, а также гормона сна - мелатонина, который способствует качественному и крепкому сну.
дякую
Дякуємо за відгук.
Контакты? Цены? Условия обращения?
Добрый день! Наша лаборатория сна находится под Киевом, в насленном пункте Глеваха. Действует предварительная запись на конкретный день обследования. Свяжитесь с нашим администратором Инной по телефону (050) 311-39-67 и она Вам все детально расскажет.
Благодарю Вас за эту тему. Да, да, именно за эту тему. Люди даже не задумываются. Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю ❤ И ещё раз Благодарю ❤ ❤ ❤
Благодарим Вас за отзыв.
Пожалуйста подскажите хоть какой-то ориентир - о какой массе суточного потребления тыквенных семечек идет речь, в контексте содержащегося в них триптофана?
Считается, что потребление около 1 грамма триптофана в день улучшает сон. Для получения необходимого количества триптофана необходимо потреблять около 200 г семян тыквы.
Я , как и многие, тоже немного ясновидящая. Моя версия такая. Не даром время делиться на прошлое, настоящее и будущее. Мы мало что подразумеваем под этим. А наши души, отделяясь от нас во время сна, способны проникать в эти три измерения времени и ещё чего-то, нам неведомого. Вот они и заглядывают в будущее. А когда воссоединяются с нашими телами, передают нам добытую информацию. Я до сих пор учусь принимать и обрабатывать эту информацию. Мне кажется параллельный мир или другое измерение, существуют.
Купил авто сипап, при выдохе тяжело выдыхнуть и начинаю как будто задыхаться и в панике просыпаюсь и снимаю маску... Кажется у меня маска не правильно работает, при выдохе тяжело.. рот и нос закрывает маска
Может быть аппарат Вас будит в моменты остановок дыхания. Если самостоятельно купили себе аппарат и маску - обратитесь к специалисту по сну, чтобы Вам настроили режим вентиляции, уровни давления, проверили, подходит ли модель и тип, и размер маски. В клинике сна проверят и скажут Вам - подходит ли модель купленного сипап-аппарата конкретно Вам или нужно купить другой аппарат, а также проверят маску и, если нужно, порекомендуют другую. То есть Вам неплохо будет записаться в лабораторию сна на терапевтическую ночь с аппаратом и подбор терапии.
как у Вас в итоге решился вопрос?
@@Jayjay-2007 к сожалению нет... У нас в Якутске нету клиник сна.. поэтому купил самостоятельно, сейчас просто лежит без дела аппарат этот, не смог настроить под себя, либо слишком много кислорода,либо не успеваю выдохнуть весь кислород, маска возможно китайская
@@srednekolymsk15 понятно, спасибо за ответ, надеюсь Ваша ситуация все же разрешится
Я так увидел смерть своего отца, за несколько месяцев , проснулся в слезах... Через пару месяцев отец ушел... Через пару часов, после смерти отца, сестренка во сне проснулась со слезами, сказала что увидела как отец спас ее, а сам умер... Пришлось обмануть, что отец в больнице...
Я тоже вижу вещие сны. Обычно происходит в году пару раз. Просыпаюсь в 5.55 или в 2.22. Всегда засекаю одно и то же время. Сердце сжимается и колотит сильно, просыпаюсь в поту...заранее не научилась ещё анализировать сны...однажды себя спасла от смерти поэтапно...за полгода предвидела сон...бывает и глобальные катаклизмы предвидеть...помню в 2015г ноябрь мес нахожусь в Дубае...во сне вижу в Турции Рос самолёт взрывается, я испугалась, проснулась и сразу маме позвонила, на то время сестрёнка в Турции находилась и домой вот вот собиралась...сказала пусть ещё хотя бы 2 нед побудет там и не бронирует билет...Через 2 дня после сна по новостям турки сбили рос самолёт правда военный...
Ох, господа-товарищи, как же не существует Вещих снов?? Когда вещие сны существуют!! Вот вам пример из жизни: Женщине на протяжении 48 лет снился её любимый человек, ушедший из жизни в 26 лет, и предупреждал её о многом, что будет в её жизни. О многом. И ВСЕ его предсказания ВСЕГДА сбывались!! Там так много было ей предсказано, что об этом здесь не напишешь. Прочитайте небольшую книгу Милены Лакузье Поэтический Сказ-рассказ "Небесныйм замысел судьбы... " - там подробно рассказываетсяч о многом.
Три дня назад, видела сон, как в украине, подготовлялись к войне, большие военые машины, их было где 40,ехали подрят, к подготовке начать и было темно, но и очень светло иза звезд в небе, как понять?
Мне тоже снилась украина со звездами на небе
В детстве часто снились вещие сны, для вашей лаборатории могу предложить вариант опытов с передавливанием сонной артерии. В детстве практиковали такое и в части таких отключек видел будущее
Подкаблук
Хз мне сняться и я забиваю а потом споменаю когда єто случаитса мне они сняться по кд каждую неделю
Я с детства вижу вещие сны именно перед какими то яркими событиями и знаю что произойдёт , но не получается предотвратить, во сне разговариваю с умершими родственниками, они предупреждают меня , с детства я страдала лунатизмом, немогу объяснить это, в обычной жизни все как обычно, во сне находятся важные решения , раскрываются секреты .
Он не умер,на тот момент он пытался дышать,и иногда да же мог,на секунду даже глаза открыл.
короче!
Надели на хрюшку маску, за ее же деньги. Не велика заслуга…